Der Kreis Helmstedt besteht aus 23 Gemeinden und drei Städten
Gemeinde Bahrdorf, Niedersachsen
Gemeinde Beierstedt
Gemeinde Büddenstedt
Gemeinde Danndorf, Niedersachsen
Gemeinde Frellstedt
Gemeinde Gevensleben
Gemeinde Grafhorst
Gemeinde Grasleben
Gemeinde Groß Twülpstedt
Stadt Helmstedt
Gemeinde Ingeleben
Gemeinde Jerxheim
Stadt Königslutter am Elm
Gemeinde Lehre
Gemeinde Mariental bei Helmstedt
Gemeinde Querenhorst
Gemeinde Räbke
Gemeinde Rennau
Stadt Schöningen
Gemeinde Söllingen, Niedersachsen
Gemeinde Süpplingen, Kreis Helmstedt
Gemeinde Süpplingenburg
Gemeinde Twieflingen
Gemeinde Velpke, Niedersachsen
Gemeinde Warberg, Kreis Helmstedt
Gemeinde Wolsdorf, Kreis Helmstedt